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La Mindfulness, ou méditation par la pleine conscience, n'a rien d'une démarche religieuse, mais s'inspire d'un phénomène de focalisation intense.
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Les techniques auxquelles il est fait recours dans le groupe d' affirmation de soi forment un ensemble qui a pour but de développer des compétences sociales en apprenant à se respecter et respecter l’autre. Les résultats sont une plus grande confiance en soi, une meilleure qualité des relations, une communication plus authentique ainsi qu’une meilleure gestion des émotions. Lors de ce groupe thérapeutique, les participants s’exercent à présenter une demande, opposer un refus, émettre et recevoir un compliment, faire des critiques et y répondre.
et comme le dit Shakespeare dans Hamlet
à la ligne 88 de l’acte 3 scène 3 :

NON.
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Les groupes enfants mettent à contribution l'imaginaire et la créativité des enfants, par le biais de la narration de contes ou de jeux de rôles (psychodrame)