La thérapie de famille d’orientation systémique à laquelle nous nous référons quotidiennement lors de notre pratique, fait partie des 4 modèles psychothérapeutiques reconnus par le système de santé suisse.

Selon l'approche systémique, la souffrance psychique de tout individu est une résultante des relations dysfonctionnelles qu’il peut entretenir avec son entourage, et plus particulièrement sa famille. Certains moments critiques comme une naissance, un mariage, un divorce ou un décès peuvent rendre d'autant plus vulnérable ce système. Considérer ces éléments nous permet d’avoir un regard non pathologisant sur la souffrance et non focalisé sur un individu en particulier.

La thérapie systémique peut aider et soutenir l’individu et la famille à passer ces moments de vulnérabilité, à faire face aux défis qu’une nouvelle étape de vie leur présente.

Etant attentive aux générations passées, cette approche explique comment certains comportements, à l’origine de la souffrance, se perpétuent de génération en génération, accroissant par là un sentiment d’échec, de culpabilité et de honte d’un individu.
Par la thérapie il devient alors possible d’élucider ces mécanismes et d’introduire une plus grande marge de liberté dans les comportements et dans les affects, permettant à la génération actuelle, et future, d’en bénéficier.