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La thérapie individuelle se base avant tout sur une rencontre avec un professionnel de la santé psychique. Le lien de confiance - l'alliance - est fondamentale pour mener avec succès un processus thérapeutique.

La CCF fait recours à toutes les approches scientifiquement reconnues, en tenant compte de la situation spécifique de chaque individu. Les thérapies psychodynamiques, cognotivo-comportementales et systémiques sont adaptées à la quasi-totalité des souffrances psychique. Certaines approches vous seront peut-être recommandées en cours de traitement en raison du type de difficulté ou pathologie rencontrée et proposées en complément à la thérapie individuelle, comme par exemple la thérapie en groupe.
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Le lien est un élément omniprésent dans les thérapies. Il est abordé sous différents angle, au moment qui sera le plus adéquat, tenant compte de l'évolution de la thérapie